teh hijau

Teh hijau atau yang sering disebut green tea digunakan sebagai alat pengobatan sejak beribu-ribu tahun yang lalu, yang berasal dari negeri Tiongkok namun sekarang berkembang diseluruh Asia. Banyak keuntungan yang disebabkan oleh teh hijau ini dibandingkan teh hitam biasa.

 

Mari kita simak apa saja keuntungannya!

  1. Weight Loss atau Menurunkan Berat Badan

Teh hijau menaikkan metabolisme tubuh kita dan dapat menyaring oksidasi lemak, serta mengubah makanan yang masuk menjadi kalori.

 

  1. Diabetes atau Kencing Manis

Teh ini juga membantu tekanan darah menjadi stabil dan menurunkan tekanan darah yang tinggi yang menyebabkn kadar gula naik.

 

  1. Cholesterol atau Kolesterol

Menurunkan kadar kolesterol yang tinggi didalam darah.

 

  1. Alzheimer

Teh hijau ini juga dapat melindungi sel otak dari kelambatan yang disebabkan oleh faktor usia dan memperbaiki kerusakan sel otak.

 

  1. Depresi

Dipercaya dapat memberikan perasaan relaksasi ketika mengkonsumsi teh hijau ini, dan dapat mengurangi depresi yang muncul.

 

Artikel oleh Herwinda Candy