cara alami hilangkan strechmarks

cara alami hilangkan strechmarks

Strech marks biasanya muncul pada saat kehamilan. Paska melahirkan, bekas lukanya sangat susah dihilangkan. Strechmarks biasanya muncul di area kulit perut, paha atas, betis.Selain faktor kehamilan, strechmarks juga biasa muncul pada orang yang mengalami obesitas.

Berikut Sharingdisini beberapa perawatan yang dapat Anda terapkan di rumah untuk membantu menghilangkan strech marks di area kulit.

1. Masker Aprikot

Banyak orang menggunakan scrub aprikot untuk menghilangkan dengan cepat stretch mark dari kulit mereka. Namun, saya memberikan Anda resep masker yang terbuat dari aprikot bahwa Anda harus menerapkan pada stretch mark setiap hari selama setidaknya satu bulan atau lebih.

Bahan:
• Aprikot 2-3 buah
• air hangat suam-suam kuku secukupnya untuk memebrsihkan kulit

Langkah:
• Belah aprikot dan buang bijinya.
• Haluskan sampai berbentuk pasta.
• Oleskan pasta aprikot pada area kulit yang timbul stretch mark.
• Biarkan selama sekitar 15-20 menit.
• Bilas dengan air hangat.
• Ulangi setiap hari (Anda tahap awal sebaiknya lakukan dua kali sehari) selama satu bulan.

2.  Lidah buaya

Lidah buaya mengandung kolagen yang sangat baik untuk memperbaiki kondisi kulit. Gunakan, gel dari daging lidah buaya yang segar.

Bahan:
• daun lidah buaya

Langkah:
• kupas lidah buaya dari kulit dan durinya.
• Keluarkan gel kental dari bagian dalam daging daun.
• Oleskan gel lidah buaya segar ini pada area kulit yang ber-stretch mark.
• Diamkan selama dua jam.
• Cuci dan bilas dengan air bersih.

3. Minyak

Minyak alami adalah emolien yang sangat baik dan memiliki kemampuan untuk mengobati semua masalah kulit kepal, rambut juga masalah kulit termasuk stretch mark. Anda hanya perlu untuk mengidentifikasi jenis minyak yang tepat. Idealnya Anda harus memijat lembut kulit Anda yang memiliki stretch mark dengan minyak selama sekitar setengah jam setiap hari. Anda perlu menerapkan minyak selama sekitar tiga sampai empat kali sehari. Minyak zaitun, mengandung banyak nutrisi dan antioksidan yang dianggap salah satu minyak terbaik untuk menghilangkan stretch mark. Namun ada beberapa jenis minyak lainnya yang dapat Anda gunakan yang juga mampu menyamarkan dan menghilangkan stretch mark. Berikut sharingdisini daftar minyak yang dapat anda pakai untuk pijat kulit penghilang strechmarks.
• Minyak zaitun
• Minyak Lavender
• Minyak bunga mawar
• Minyak Geranium
• minyak Helichrysum
• minyak Chamomile

Berikut resep campuran minyak terbaik untuk pijat penghilang strechmarks.

Bahan:
• minyak lavender  ½ sdt
• minyak chamomile ½ sdt
• minyak almond 2 sdt (Anda dapat mengganti minyak almond dengan minyak alpukat, minyak jojoba)

Langkah:
• Camput minyak lavender, minyak chamomile dengan minyak almond.
• Oleskan campuran minyak ini pada area stretch mark setiap hari.
• Lakukan  tiga  atau empat kali sehari.

4. Sari Kentang

Cara ini adalah cara termudah dan murah untuk menyamarkan stretch mark. Kentang merupakan makanan super karena kaya komponen seperti asam lemak esensial dan berbagai phytochemical, seperti karotenoid dan polifenol. Kentang  juga memiliki banyak vitamin dan mineral termasuk VitaminC, B kompleks, potasium, magnesium, kalsium, fosfor dan seng. Karena kentang mampu merangsang kolagen dan elastin sintesis, secara efektif dapat memulihkan sel-sel kulit memudarkan stretch mark.

Bahan:
• Kentang ukuran medium
• Air suam-suam kuku untuk membilas

Langkah:
• Potong kentang menjadi irisan berukuran tebal.
• Ambil sepotong dan gosokkan lembut di atas stretch mark. Pastikan untuk menerapkan jus / sari kentang yang seluruh area strechmarks.
• Diamkan selama 5-10 menit.
• Cuci bersih dengan air hangat.

5. Sari Lemon

Lemon telah diakui dan tak diragukan lagi khasiatnya sebagai zat pemutih alami. Asam hidroksi alfa (AHA) dan vitamin C dalam lemon bisa efisien menghilangkan kulit mati dan membuat stretch mark cepat hilang.

Bahan:
• Lemon
•  air hangat untuk mencuci

Langkah:
• Potong lemon menjadi 2 bagian.
• Ambil setengah sepotong lemon dan lembut gosokkan pada stretch mark.
• Biarkan air sari lemon meresap ke kulit Anda.
• Lakukan ini selama setidaknya 10 menit.
• Kemudian cuci dengan air hangat.

Untuk membuat obat yang efektif untuk stretch mark, Anda dapat mencampur jus/air lemon dengan bahan lain dalam jumlah yang sama, misalnya 1sendok makan air lemon dengan 1 sdm jus lainnya, seperti:
• Jus lemon dengan jus mentimun
• Jus lemon dengan jus kentang
• Jus lemon dengan jus tomat.

6. Putih Telur

Putih telur mengandung 40 protein yang berbeda yang membuatnya bermanfaat bagi kesehatan kulit. Putih telur juga kaya akan kolagen dan vitamin A, dengan demikian dapat mengobati luka atau luka bakar dengan efektif. Putih telur juga mampu menyamarkan strechmark, caranya :
• Keluarkan putih telur dengan memisahkan kuning telur dari telur.
• Kocok putih telur dengan garpu
• Oleskan pada strechmarks.
• Biarkan selama 15 menit.
• Cuci dengan air bersih.

Menerapkan pelembab atau minyak zaitun setelah selesai treatment dengan putih telur.

7.  Minum Air yang cukup

Tidak ada obat yang akan bekerja secara efektif jika kulit Anda tidak selalu terhidrasi dan menjaga kelembabannya. Minum air yang cukup (yaitu kurnag lebih 8-10 gelas).Tidak hanya kulit terhidrasi mendetoksifikasi tubuh Anda, tetapi juga mengembalikan elastisitas kulit yang hilang.

8. Cukupi Gizi

Selain menjaga kulit Anda terhidrasi dengan baik, Anda juga harus tetap mengonsumsi makanan kaya gizi. Kurangnya nutrisi di dalam tubuh Anda tidak akan dapat memberikan manfaat penuh dari krim, lotion, minyak, masker yang Anda terapkan secara eksternal pada kulit Anda.

Penuhi jumlah protein sehari-hari. Kacang, ikan, putih telur, yoghurt, kacang-kacangan dan biji-bijian seperti labu, biji semangka, kacang tanah, almond dll.

Konsumsi makanan yang tinggi vitamin C dan E untuk mendorong pertumbuhan jaringan kulit. Cabai, jambu biji, sayuran berdaun hijau gelap, brokoli, gooseberry, pepaya, jeruk, stroberi kaya akan vitamin C.  Bayam, kacang-kacangan, kale, minyak zaitun, buah-buahan tropis seperti pepaya dan kiwi, gandum semua kaya akan vitamin E.

Konsumsi biji dan kacang-kacangan kaya akan kandungan mineral (terutama zinc) selama kehamilan Anda. Ini akan menjaga keelastisitasan kulit anda dengan baik.

Hindari lemak jenuh dalam diet Anda karena lemak jenuh membuat kenaikan berat badan dan obesitas yang dapat menyebabkan peregangan pada kulit/stretch mark.[e_SdS]

 

 

 

 

 

Keywords:

  • cara alami menghilangkan stretch mark karena kegemukan
  • vaseline untuk menghilangkan stretch mark
  • vaseline repairing jelly untuk stretch mark
  • vaseline petrolium jelly untuk strachmach
  • vaselin buat strect mark
  • vaselin bisa menghilangkan stretch mark
  • penghilang strect mark lotion vaseline
  • menghilangkan stretch mark menggunakan vaseline
  • lotion vaseline penghilang strect mark
  • vaseline yang menghilangkan strechmark